Zwangerschapsyoga - By Zalig Zwanger

Zwangerschapsyoga bij Zalig Zwanger is een combinatie met ademhalings-, ontspannings-, mindfulness en hypnobirthing oefeningen ter voorbereiding op de bevalling. De lessen bieden jou niet alleen ondersteuning tijdens de zwangerschap maar ook wordt je voorbereid op de geboorte van je baby.

Yin Yoga - By Jon de Bont

"Vertragen zodat je jezelf weer hoort"  Bij yin yoga doen we minder. En daardoor gebeurt er meer. Yin Yoga kan helpen bij, flexibiliteit, ontspanning, herstel en mentale rust.

Yin Yoga - By Jon de Bont

"Vertragen zodat je jezelf weer hoort"  Bij yin yoga doen we minder. En daardoor gebeurt er meer. Yin Yoga kan helpen bij, flexibiliteit, ontspanning, herstel en mentale rust.

Moonie massage ritueel workshop - by Moonie by Mila

Leer tijdens het 2,5 uur durende Moonie Massage Ritueel hoe je met diverse Moonie tools en eenvoudige massagetechnieken, jouw gezicht kunt laten stralen, rimpeltjes natuurlijk verzacht en spanning loslaat - terwijl je geniet van een moment van pure ontspanning en selfcare.

Mama me time - by Zalig Zwanger

Stap in een oase van rust, waarin jij je kunt laten onderdompelen in een liefdevol bad van yoga, ademhaling, ontspannende aroma geuren, kalmerende klanken, en diepe ontspanning.

Retraite "Innerlijk Kompas" - by Robbin 

Je dagen vliegen voorbij en jij staat altijd “aan”…

En ergens weet je het wel: zo wil je het niet blijven doen.
Je wil rust. Maar je agenda wil iets anders.
Je wil meer ruimte in je hoofd. Maar je to-do’s blijven praten.
Je wil er zijn voor je gezin. Maar je bent zelf steeds moe en opgejaagd.

Als jij dit herkent, dan is dit jouw moment om bij te sturen.
Niet door nóg harder je best te doen.
Wel door terug te gaan naar jouw basis: rust in je lijf en richting in je hoofd.

Facial Gua Sha Training - by Moonie by Mila

Laat je onderdompelen in de wereld van Facial Gua Sha. De eeuwenoude Oosterse massagetechniek die de huid van binnen en buiten laat stralen en de geest kalmeert.

1 daagse Training Release Methode - by B-Mind

Ga van stress naar rust. In de Release Methode leer je zeven eenvoudige oefeningen die ervoor zorgen dat je nervus vagus – de belangrijkste zenuw in jouw lichaam- weer optimaal kan functioneren. Je ervaart al snel dat je gemakkelijker ontspant en dat je jouw energieniveau beter kunt herstellen en verhogen.

Kundalini - by Ewelina Stefaniuk

Kundalini Soundhealing & womencircle in Polish/English

Sistercirkel - by Saskia Toonen

In deze cirkel zullen we stilstaan bij de kracht van de volle maan. Wat wil jij loslaten? Waar wil jij je licht op laten schijnen? Door te mediteren, bewegen en delen, vind jij in deze cirkel voor jezelf de antwoorden. Kom landen bij jezelf en andere vrouwen.

Half day retreat - by Jannie & Britt

Deze lente is jouw uitnodiging: meer helderheid, meer beweging en meer ruimte voor nieuwe energie.Tijdens deze middag maken we gebruik van dit natuurlijke overgangsmoment om te ontdekken wat er in jou in beweging mag komen en welke intentie je wilt zetten voor de periode die voor je ligt. We delen kennis en oefeningen die je zelfkennis vergroten, gezondheid ondersteunen én helpen je alles wat je leert echt toe te passen in je dagelijks leven. We combineren praktisch en tastbaar met therapeutische diepgang en richten ons op lichaamsbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling.

Vrouwencirkel - by Renee Lievens

Een maandelijks terugkerende vrouwencirkel in de studio. Met iedere maand een ander thema en bijpassende gastdocent. Een fijn samenzijn met andere vrouwen. We keren samen naar binnen. Alles mag en niks moet. Je komt lekker ontspannen en genieten. Echt even tijd voor jezelf. Een oase van rust. Meditatie, cacao ceremonie, yin yoga en een sharing circle. Echt een cadeautje aan jezelf.

LEAP De sprong van doen naar Laten - by Nieky van Vlerken

Een moment om uit de ratrace van onze 24/7 maatschappij te stappen.
Van doen naar laten te bewegen.
En (opnieuw) contact te maken met je lijf.

LEAP is een zachte, diepe reis naar binnen. Geen grote woorden of spectaculaire beloftes, maar een eerlijke ontmoeting met jezelf. Een ‘deep dive’ waarin je spanning mag loslaten, het oude afgerond mag worden en er ruimte ontstaat voor een nieuwe fase.

Ademcirkel "Adem & innerlijk kind" - by Lydie & Marij 

Facial Gua Sha Training - by Moonie by Mila

Laat je onderdompelen in de wereld van Facial Gua Sha. De eeuwenoude Oosterse massagetechniek die de huid van binnen en buiten laat stralen en de geest kalmeert.

LEAP De sprong van doen naar Laten - by Nieky van Vlerken

Een moment om uit de ratrace van onze 24/7 maatschappij te stappen.
Van doen naar laten te bewegen.
En (opnieuw) contact te maken met je lijf.

LEAP is een zachte, diepe reis naar binnen. Geen grote woorden of spectaculaire beloftes, maar een eerlijke ontmoeting met jezelf. Een ‘deep dive’ waarin je spanning mag loslaten, het oude afgerond mag worden en er ruimte ontstaat voor een nieuwe fase.

Kundalini - by Ewelina Stefaniuk

Kundalini Soundhealing & womencircle in Polish/English

1 daagse Training Release Methode - by B-Mind

Ga van stress naar rust. In de Release Methode leer je zeven eenvoudige oefeningen die ervoor zorgen dat je nervus vagus – de belangrijkste zenuw in jouw lichaam- weer optimaal kan functioneren. Je ervaart al snel dat je gemakkelijker ontspant en dat je jouw energieniveau beter kunt herstellen en verhogen.

Facial Gua Sha Training - by Moonie by Mila

Laat je onderdompelen in de wereld van Facial Gua Sha. De eeuwenoude Oosterse massagetechniek die de huid van binnen en buiten laat stralen en de geest kalmeert.

Facial Gua Sha Training - by Moonie by Mila

Laat je onderdompelen in de wereld van Facial Gua Sha. De eeuwenoude Oosterse massagetechniek die de huid van binnen en buiten laat stralen en de geest kalmeert.

Vrouwencirkel - by Renee Lievens

Een maandelijks terugkerende vrouwencirkel in de studio. Met iedere maand een ander thema en bijpassende gastdocent. Een fijn samenzijn met andere vrouwen. We keren samen naar binnen. Alles mag en niks moet. Je komt lekker ontspannen en genieten. Echt even tijd voor jezelf. Een oase van rust. Meditatie, cacao ceremonie, yin yoga en een sharing circle. Echt een cadeautje aan jezelf.

LEAP De sprong van doen naar Laten - by Nieky van Vlerken

Een moment om uit de ratrace van onze 24/7 maatschappij te stappen.
Van doen naar laten te bewegen.
En (opnieuw) contact te maken met je lijf.

LEAP is een zachte, diepe reis naar binnen. Geen grote woorden of spectaculaire beloftes, maar een eerlijke ontmoeting met jezelf. Een ‘deep dive’ waarin je spanning mag loslaten, het oude afgerond mag worden en er ruimte ontstaat voor een nieuwe fase.

Exodus - by Ailish

More info soon

Vitality Reset - day retreat - by Tim Elfring "The Chi Hub"

The Vitality Reset retreat is a live experience designed to bring you back into balance, clarity, and control. It offers a focused day away from daily demands, where you train your body and nervous system to slow down without losing sharpness or direction. This day is a chance to step out of your routine and train presence in a real-world setting. You leave with tools you can apply immediately, and with a clearer connection to yourself that supports you long after the retreat ends.

LEAP - by Nieky van Vlerken

Informatie volgt.

"Jouw pad naar rust" Meditatie training - by Karin Limina Flow

Een diepgaande training waarin je de principes en technieken van hypnotische meditatie leert. Perfect voor iedereen die zelf aan de slag wil voor meer rust en focus in het leven. In deze 8-wekelijkse meditatie lessen naar innerlijke stilte en balans leer je, vertragen, verstillen, thuiskomen bij jezelf, meer rust in je hoofd en hart, mediteren op een manier dat bij jou past. De training van 8 weken start op 3 mei 2026.

"Jouw pad naar rust" Meditatie training - by Karin Limina Flow

Een diepgaande training waarin je de principes en technieken van hypnotische meditatie leert. Perfect voor iedereen die zelf aan de slag wil voor meer rust en focus in het leven. In deze 8-wekelijkse meditatie lessen naar innerlijke stilte en balans leer je, vertragen, verstillen, thuiskomen bij jezelf, meer rust in je hoofd en hart, mediteren op een manier dat bij jou past. De training van 8 weken start op 3 mei 2026.

1 daagse Training Release Methode - by B-Mind

Ga van stress naar rust. In de Release Methode leer je zeven eenvoudige oefeningen die ervoor zorgen dat je nervus vagus – de belangrijkste zenuw in jouw lichaam- weer optimaal kan functioneren. Je ervaart al snel dat je gemakkelijker ontspant en dat je jouw energieniveau beter kunt herstellen en verhogen.

Sistercirkel - by Saskia Toonen

In deze cirkel zullen we stilstaan bij de kracht van de volle maan. Wat wil jij loslaten? Waar wil jij je licht op laten schijnen? Door te mediteren, bewegen en delen, vind jij in deze cirkel voor jezelf de antwoorden. Kom landen bij jezelf en andere vrouwen.

LEAP De sprong van doen naar Laten - by Nieky van Vlerken

Een moment om uit de ratrace van onze 24/7 maatschappij te stappen.
Van doen naar laten te bewegen.
En (opnieuw) contact te maken met je lijf.

LEAP is een zachte, diepe reis naar binnen. Geen grote woorden of spectaculaire beloftes, maar een eerlijke ontmoeting met jezelf. Een ‘deep dive’ waarin je spanning mag loslaten, het oude afgerond mag worden en er ruimte ontstaat voor een nieuwe fase.

"Jouw pad naar rust" Meditatie training - by Karin Limina Flow

Een diepgaande training waarin je de principes en technieken van hypnotische meditatie leert. Perfect voor iedereen die zelf aan de slag wil voor meer rust en focus in het leven. In deze 8-wekelijkse meditatie lessen naar innerlijke stilte en balans leer je, vertragen, verstillen, thuiskomen bij jezelf, meer rust in je hoofd en hart, mediteren op een manier dat bij jou past. De training van 8 weken start op 3 mei 2026.

Kundalini - by Ewelina Stefaniuk

Kundalini Soundhealing & womencircle in Polish/English

Facial Gua Sha Training - by Moonie by Mila

Laat je onderdompelen in de wereld van Facial Gua Sha. De eeuwenoude Oosterse massagetechniek die de huid van binnen en buiten laat stralen en de geest kalmeert.

Vrouwencirkel - by Renee Lievens

Een maandelijks terugkerende vrouwencirkel in de studio. Met iedere maand een ander thema en bijpassende gastdocent. Een fijn samenzijn met andere vrouwen. We keren samen naar binnen. Alles mag en niks moet. Je komt lekker ontspannen en genieten. Echt even tijd voor jezelf. Een oase van rust. Meditatie, cacao ceremonie, yin yoga en een sharing circle. Echt een cadeautje aan jezelf.